루이소체 치매 알고 계시나요? 증상, 원인 및 치료 방법 총정리
루이소체 치매(Lewy Body Dementia, LBD)는 알츠하이머병과 파킨슨병의 특징을 동시에 가진 신경퇴행성 질환입니다.✔ 알츠하이머 치매와 비슷하게 기억력이 저하되지만,✔ 파킨슨병처럼 손 떨림, 근육 경직, 보행 장애 등의 운동 증상이 함께 나타납니다.✔ 또한 **환각(특히 사람이나 동물을 보는 시각적 환각)**이 흔하며,✔ 수면 장애, 인지 기능 변동(어느 날은 멀쩡하다가, 어느 날은 심한 착란 상태가 되는 것) 등의 특징이 있습니다.이번 글에서는 루이소체 치매의 주요 증상, 원인, 진단 방법, 치료 및 관리법을 자세히 알아보겠습니다.1. 루이소체 치매✔ 루이소체(Lewy Body)란?루이소체 치매는 뇌세포 내부에 '루이소체'라는 비정상적인 단백질(알파-시뉴클레인, α-synuclein)이 쌓..
2025. 3. 9.
사과의 효능: ‘하루 한 개의 사과가 의사를 멀리한다’는 이유
사과는 영양소가 풍부하고 건강에 다양한 효능을 제공하는 대표적인 과일입니다.특히, 식이섬유(펙틴), 항산화 성분(폴리페놀), 비타민 C, 칼륨 등이 풍부하여 장 건강 개선, 다이어트, 심혈관 건강 보호, 면역력 강화, 피부 미용 등에 도움을 줄 수 있습니다.이번 글에서는 사과의 주요 영양 성분과 건강에 미치는 효과, 그리고 효과적인 섭취 방법을 자세히 알아보겠습니다.1. 사과의 주요 영양 성분사과는 칼로리는 낮으면서도 비타민, 미네랄, 항산화 성분이 풍부한 건강 과일입니다.✔ 사과의 주요 영양소 (100g 기준)영양소함량주요 효능칼로리52kcal저칼로리로 다이어트에 도움식이섬유 (펙틴)2.4g장 건강 개선, 변비 예방비타민 C4.6mg면역력 강화, 피부 건강 개선폴리페놀200~300mg항산화 효과, 심혈..
2025. 3. 8.
블루베리 효능: 작은 열매 속 강력한 건강 효과
블루베리는 **‘슈퍼푸드(Superfood)’**로 불릴 만큼 강력한 항산화 효과를 가지고 있으며, 두뇌 건강, 눈 건강, 심혈관 건강, 면역력 강화 등에 탁월한 효능을 가진 과일입니다.특히, **안토시아닌(Antocyanin)**이라는 강력한 항산화 성분이 풍부하여 노화 방지, 체지방 감소, 피부 건강 개선 등의 효과를 제공합니다.이번 글에서는 블루베리의 주요 영양 성분과 건강에 미치는 효능, 효과적인 섭취 방법을 알아보겠습니다.1. 블루베리의 주요 영양 성분블루베리는 칼로리는 낮지만, 비타민, 미네랄, 항산화 성분이 풍부하여 다양한 건강 효과를 제공합니다.✔ 블루베리의 주요 영양소 (100g 기준)영양소함량주요 효능칼로리57kcal저칼로리로 다이어트에 도움식이섬유2.4g장 건강 개선, 변비 예방비타민..
2025. 3. 8.
