반응형 전체 글78 갑상선 기능 저하증과 갑상선 기능 항진증 차이점과 치료법 갑상선은 우리 몸의 대사를 조절하는 중요한 역할을 합니다. 하지만 갑상선이 과도하게 혹은 부족하게 활동하면 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 대표적인 질환으로는 갑상선 저하증과 갑상선 항진증이 있습니다. 이 두 가지 상태는 갑상선의 기능 이상으로 발생하며, 증상과 원인, 치료법이 크게 다릅니다. 이번 글에서는 갑상선 저하증과 항진증의 차이점을 명확히 하고, 올바른 진단과 치료를 위한 정보를 제공합니다. 갑상선 저하증: 원인과 증상원인갑상선 저하증은 갑상선이 충분한 양의 호르몬(티록신, T4와 트리요오드티로닌, T3)을 생산하지 못할 때 발생합니다.하시모토 갑상선염: 자가면역 질환으로 갑상선이 공격받아 기능이 저하됩니다... 2024. 12. 15. 갑상선 건강에 중요 영양소와 좋은 음식 10가지 피해야 할 음식들 식단팁 갑상선은 우리 몸의 대사를 조절하고, 에너지 생산과 호르몬 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 갑상선의 건강이 나빠지면 체중 변화, 피로, 기분 변화 등 다양한 문제를 경험할 수 있습니다. 특히, 갑상선 질환은 음식 섭취와 밀접한 연관이 있습니다. 이번 글에서는 갑상선 건강에 도움이 되는 음식과 피해야 할 음식을 구체적으로 알아보고, 실생활에서 적용할 수 있는 식단 팁을 제공하겠습니다. 갑상선 건강에 중요한 영양소갑상선의 기능을 유지하려면 특정 영양소를 섭취하는 것이 중요합니다. 다음은 갑상선에 꼭 필요한 영양소들입니다.요오드(Iodine)요오드는 갑상선 호르몬 생성에 필수적인 미네랄입니다. 요오드가 부족하면 갑상선 기능 저하증(갑상선 저하증)을 유발할 수 있습니다.셀레늄(Selenium)셀레늄은.. 2024. 12. 14. 갱년기 여성의 우울증 원인과 7가지 극복 방법 갱년기는 여성의 생리적, 심리적 변화를 동반하는 시기로, 이 과정에서 많은 여성들이 우울증을 경험합니다. 우울증은 일시적인 기분 저하를 넘어 일상생활에 심각한 영향을 미칠 수 있는 질환으로, 조기에 이해하고 대처하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 갱년기 여성의 우울증 원인과 이를 극복할 수 있는 방법을 구체적으로 살펴보겠습니다. 갱년기 우울증의 주요 원인1. 호르몬 변화갱년기 동안 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬의 급격한 감소는 뇌의 화학적 균형에 영향을 미쳐 우울감과 불안감을 유발할 수 있습니다. 특히 에스트로겐 감소는 세로토닌과 같은 기분 조절 신경전달물질의 작용을 약화시킵니다.2. 신체적 변화갱년기에는 체중 증가, 수면 장애, 피로, 관절 통증 등 신체적인 변화가 흔합니다. 이러한 변화는 자신감 저.. 2024. 12. 14. 갱년기 여성 심혈관질환 발병이 증가하는 이유와 예방법 7가지 갱년기는 여성의 신체와 호르몬 변화가 급격히 일어나는 시기로, 심혈관질환의 위험이 높아지는 시기이기도 합니다. 에스트로겐 호르몬 감소와 생활 습관의 변화가 심혈관 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 심혈관질환 예방을 위해 갱년기 여성들이 알아야 할 이유와 예방법 7가지를 소개합니다. 갱년기 심혈관질환 발병 위험이 증가하는 이유에스트로겐 감소: 에스트로겐은 혈관을 확장하고 콜레스테롤을 조절하는 역할을 합니다. 갱년기 이후 에스트로겐이 감소하면 심혈관 질환 위험이 증가합니다.혈압 상승: 갱년기 여성은 혈압이 높아질 가능성이 크며, 이는 심혈관계에 부담을 줄 수 있습니다.체중 증가: 갱년기 동안 체지방 분포가 변화하면서 복부 비만이 생길 가능성이 높아집니다. 이는 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나입니다.콜레스테.. 2024. 12. 13. 갱년기 여성에게 찾아오는 골다공증: 원인과 치료방법, 도움되는 음식 10가지 갱년기는 여성의 생식 기능이 자연스럽게 감소하는 생리적 과정으로, 이 시기에 여성들은 다양한 신체적, 정신적 변화를 겪게 됩니다. 그중에서도 가장 흔히 나타나는 문제 중 하나가 골다공증입니다. 골다공증은 뼈의 밀도가 낮아지고 약해져서 골절 위험이 증가하는 질환입니다. 이 글에서는 갱년기 여성의 골다공증 원인, 치료 방법, 그리고 골다공증 예방 및 관리에 도움되는 음식 10가지를 자세히 알아보겠습니다. 갱년기와 골다공증의 관계갱년기 여성에게 골다공증이 흔한 이유는 에스트로겐 호르몬의 감소와 밀접한 관련이 있습니다. 에스트로겐은 뼈의 형성과 유지에 중요한 역할을 하는 호르몬으로, 갱년기에 들어서면서 그 분비량이 급격히 감소합니다. 이로 인해 뼈의 재흡수율이 증가하고 새로운 뼈 형성 속도는 느려지며, 결과적으.. 2024. 12. 13. 갱년기 여성의 안면홍조와 발한 증상: 원인과 치료법 갱년기는 여성의 삶에서 중요한 전환기로, 생식 기능이 감소하고 호르몬 변화가 급격히 일어나는 시기입니다. 이로 인해 다양한 신체적, 정신적 변화가 나타나는데, 가장 흔한 증상 중 하나가 안면홍조와 발한입니다. 갑작스러운 열감과 땀이 동반되는 이러한 증상은 많은 여성들에게 불편함을 초래하며, 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 갱년기 여성의 안면홍조와 발한 증상의 원인, 증상 특징, 그리고 효과적인 치료법에 대해 구체적으로 살펴보겠습니다.1. 갱년기 안면홍조와 발한 증상의 특징1.1 안면홍조란?안면홍조는 얼굴과 목, 가슴 부위가 갑자기 붉어지며 열감이 느껴지는 증상입니다. 일반적으로 몇 초에서 몇 분 정도 지속되며, 하루에 수 차례 발생할 수 있습니다.1.2 발한이란?발한은 안면홍조와 .. 2024. 12. 12. 이전 1 2 3 4 5 ··· 13 다음
