알츠하이머 치매란? 증상, 원인 및 치료 방법 총정리
알츠하이머 치매(Alzheimer's Disease)는 가장 흔한 치매 유형으로, 전체 치매 환자의 약 **60~70%**를 차지합니다.뇌에 베타아밀로이드 단백질과 타우 단백질이 비정상적으로 축적되면서 신경세포가 손상되고 기억력과 인지 기능이 점차 저하되는 진행성 뇌 질환입니다.✔ 초기에는 기억력 감퇴(특히 최근 기억 상실)가 두드러지며, 점차 판단력 저하, 성격 변화, 일상생활 수행 능력 저하로 이어집니다.✔ 현재까지 완치 방법은 없지만, 조기 발견과 치료를 통해 진행을 늦출 수 있습니다.이번 글에서는 알츠하이머 치매의 원인, 증상, 진단 방법, 치료 및 예방 방법을 자세히 알아보겠습니다.1. 알츠하이머 치매란?✔ 주요 특징✔ 기억력 저하가 가장 먼저 나타나며, 시간이 지날수록 언어 능력, 판단력, 일..
2025. 3. 9.
치매 예방을 위한 생활 습관 7가지 뇌 건강을 지키는 최고의 방법
치매는 뇌신경세포가 점진적으로 손상되면서 기억력, 판단력, 인지 기능이 저하되는 질환입니다.하지만 좋은 생활 습관을 유지하면 치매 발병 위험을 줄이고, 뇌 건강을 오랫동안 유지할 수 있습니다.이번 글에서는 치매 예방을 위한 효과적인 생활 습관, 뇌 건강을 지키는 음식, 운동, 두뇌 활동 방법 등을 상세히 정리해 드리겠습니다.1. 치매 예방을 위한 7가지 핵심 생활 습관1) 뇌를 계속해서 자극하는 두뇌 활동 하기📌 두뇌 활동을 꾸준히 하면 신경세포 간 연결이 강화되고, 치매 예방에 도움 됩니다.✅ 독서, 퍼즐, 문제 해결 게임 – 책 읽기, 크로스워드 퍼즐, 퀴즈 풀기✅ 악기 연주, 그림 그리기, 손글씨 쓰기 – 손과 뇌를 동시에 사용하는 활동 추천✅ 새로운 기술 배우기 – 외국어 공부, 컴퓨터 활용법 ..
2025. 3. 3.
