반응형 음주 후 회복1 🍺 간밤에 마신술로 아침이 힘든 숙취. 빨리 깨어나는 효과적인 방법 총정리 전날 과음으로 두통, 메스꺼움, 속 쓰림이 심하다면 숙취에 시달리고 있는 것입니다. 😵💫숙취는 알코올이 분해되면서 생성된 독성 물질(아세트알데하이드)이 체내에 남아있기 때문에 발생합니다. 💡 “숙취를 빨리 없애려면 어떻게 해야 할까?”💡 “어떤 음식이 숙취 해소에 좋을까?” 오늘은 숙취 해소를 위한 효과적인 방법과 피해야 할 행동까지 모두 알려드릴게요! 🚀🔍 1. 숙취는 왜 발생할까?숙취는 술을 마신 후 몸속에서 알코올이 완전히 분해되지 못해 발생하는 현상입니다.특히 알코올이 아세트알데하이드로 변하면서 생기는 독성 물질이 문제! 😱 📌 숙취의 주요 원인✅ 아세트알데하이드 축적 – 독성이 강해 두통, 메스꺼움 유발✅ 체내 수분 부족 (탈수) – 술이 이뇨작용을 촉진해 탈수 증상 발생✅ 혈당.. 2025. 3. 25. 이전 1 다음
