반응형 알레르기 비염 치료법1 🌿 봄철 꽃가루·미세먼지 알레르기 예방하는 생활 습관 BEST 10 봄이 오면 따뜻한 날씨와 함께 꽃가루, 미세먼지, 황사가 증가하면서 알레르기 증상이 심해지는 사람들이 많습니다.🤧 봄철 알레르기의 대표적인 증상재채기, 콧물, 코막힘 (알레르기 비염)눈 가려움, 충혈, 눈물 흘림피부 가려움, 발진, 건조함✅ 이번 글에서는 꽃가루·미세먼지 알레르기를 예방하고 증상을 완화하는 효과적인 생활 습관 10가지를 소개합니다!🏡 1️⃣ 실내 공기 관리를 철저히 하세요.✔ 공기청정기 가동 (HEPA 필터 추천)✔ 미세먼지가 심한 날에는 창문 닫기✔ 집안 먼지 제거를 위해 물걸레 청소 필수📌 TIP:✔ 실내 습도를 40~60%로 유지하면 기관지를 보호하고 알레르기 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.😷 2️⃣ 외출할 때 마스크 & 선글라스 착용✔ KF94 마스크를 착용하면 꽃가루·.. 2025. 3. 21. 이전 1 다음
