탈모가 고민될 때 많은 사람들이 가장 먼저 찾는 것이 탈모 샴푸입니다. 하지만 탈모 샴푸는 두피 건강을 유지하는 데 도움을 줄 뿐, 실제 탈모 치료 효과는 미미 합니다.
그렇다면 탈모 치료제는 언제부터 복용해야 할까요? 탈모가 눈에 띄기 시작하면 바로 먹어야 할까요, 아니면 더 진행될 때까지 기다려야 할까요? 이번 글에서는 탈모 치료제를 복용하는 최적의 시기, 효과를 보기까지 걸리는 시간, 복용 시 주의할 점 등을 상세히 알아보겠습니다.
1. 탈모 치료제 복용시기
탈모 치료제는 초기 탈모일수록 효과가 좋습니다.
즉, 탈모가 의심되는 순간부터 복용하는 것이 가장 효과적입니다.
📌 탈모 치료제 복용이 필요한 시점 (자가 진단 체크리스트)
✅ M자 이마가 점점 넓어지는 느낌이 든다.
✅ 정수리 부분이 전보다 휑해 보인다.
✅ 머리카락이 전보다 가늘어지고 힘이 없다.
✅ 아침에 일어났을 때 베개에 머리카락이 많이 빠져 있다.
✅ 머리를 감을 때 손에 빠지는 머리카락이 100가닥 이상이다.
✅ 부모님이나 형제 중 탈모 가족력이 있다.
✔ 2개 이상 해당된다면 탈모 초기 단계일 가능성이 높으므로 치료제 복용을 고려하는 것이 좋습니다.
2. 탈모 치료제 작용 원리
탈모 치료제는 DHT(디하이드로테스토스테론) 호르몬을 억제하는 역할 을 합니다.
📌 DHT 호르몬과 탈모의 관계
- 남성형 탈모(안드로겐 탈모)의 주요 원인은 DHT 호르몬입니다.
- DHT는 테스토스테론(남성호르몬)이 5α-리덕타아제 효소에 의해 변형된 물질로, 모낭을 위축시켜 머리카락을 점점 가늘어지게 만듭니다.
- 시간이 지나면서 모발 성장 주기가 짧아지고 결국 탈모가 진행됩니다.
- 탈모 치료제는 DHT 생성을 억제하여 탈모 진행을 늦추는 역할 을 합니다.
3. 탈모 치료제 종류별 효과 & 복용 방법
현재 FDA(미국 식품의약국)와 식약처에서 승인된 남성형 탈모 치료제는 피나스테리드(Finasteride, 프로페시아)와 두타스테리드(Dutasteride, 아보다트) 두 가지가 있습니다.
📌 탈모 치료제 비교
약물명대표 제품효과복용 방법
| 피나스테리드 | 프로페시아, 핀페시아 | DHT 억제율 약 70% | 1일 1회, 1mg |
| 두타스테리드 | 아보다트, 두타피드 | DHT 억제율 약 90% | 1일 1회, 0.5mg |
💡 두타스테리드는 피나스테리드보다 더 강력한 효과를 가지고 있지만, 부작용 발생 확률도 높을 수 있습니다.
4. 탈모 치료제, 효과는 언제부터 나타날까?
탈모 치료제는 즉각적인 효과가 있는 것이 아니라, 최소 3~6개월 이상 꾸준히 복용해야 변화가 나타납니다.
📌 탈모 치료제 복용 후 변화 과정
복용 기간변화
| 1~3개월 | 쉐딩(초기 탈락 현상) 발생 가능 |
| 3~6개월 | 머리 빠지는 속도 감소 |
| 6~12개월 | 기존 머리카락이 굵어지고 건강해짐 |
| 1년 이후 | 육안으로 탈모 개선 효과 확인 가능 |
👉 처음 1~3개월 동안 머리카락이 더 빠지는 "쉐딩(Shedding)" 현상이 나타날 수 있지만, 이는 정상적인 과정입니다.
👉 최소 6개월~1년은 꾸준히 복용해야 효과를 제대로 확인할 수 있습니다.
5. 탈모 치료제 부작용
탈모 치료제를 복용하면 일부 사람들에게 부작용 이 나타날 수 있습니다.
📌 주요 부작용
✅ 성 기능 저하 (발기 부전, 성욕 감소 등)
✅ 초기 쉐딩 현상 (머리카락이 일시적으로 더 빠짐)
✅ 두통, 어지러움, 피로감
✅ 우울감, 불안감 (극히 드물지만 일부 사례 보고됨)
💡 부작용은 약 복용을 중단하면 대부분 회복되며, 개인차가 크므로 반드시 전문가 상담 후 복용해야 합니다.
6. 탈모 치료제 복용 시 주의사항
탈모 치료제의 효과를 극대화하려면 올바른 복용법을 지키는 것이 중요합니다.
📌 탈모 치료제 복용 TIP
✅ 매일 같은 시간에 1알 복용하기 (식사와 상관없이 복용 가능)
✅ 약을 끊으면 다시 탈모가 진행되므로 장기 복용이 필요함
✅ 피나스테리드 → 두타스테리드로 변경할 경우 반드시 의사 상담 후 진행
✅ 여성이 만지거나 복용하면 위험할 수 있으므로 주의
💡 특히, 탈모 치료제는 "복용을 중단하면 탈모가 다시 진행" 되므로 꾸준한 복용이 필수입니다.
7. 탈모 치료제와 함께 하면 좋은 병행 치료법
탈모 치료제는 단독으로도 효과가 있지만, 다음과 함께 병행하면 더욱 효과적입니다.
📌 병행 치료법
1️⃣ 미녹시딜 (Minoxidil) 사용
- 바르는 탈모 치료제
- 혈류 개선 및 모발 성장 촉진
- 피나스테리드/두타스테리드와 병행하면 효과 극대화
2️⃣ 두피 관리 & 생활 습관 개선
- 두피 청결 유지 (약산성 탈모 샴푸 사용)
- 단백질, 비타민 B, 철분 등 영양 섭취
- 수면 부족, 스트레스 관리 필수
8. 탈모 치료제 복용 시기
🔹 탈모 초기일수록 치료제 효과가 좋으므로, 탈모가 의심될 때 바로 시작하는 것이 가장 좋습니다.
🔹 효과는 최소 3~6개월 이상 꾸준히 복용해야 나타나며, 1년 이상 장기 복용이 필요합니다.
🔹 복용을 중단하면 다시 탈모가 진행되므로, 꾸준히 복용하는 것이 중요합니다.
🔹 탈모 치료제 + 미녹시딜 + 두피 관리 등 병행하면 더 큰 효과를 볼 수 있습니다.
지금 탈모가 고민이라면, 더 늦기 전에 치료제를 시작하세요!